a Jóga Érted van

Menu

Szeretettel várlak jógázni Győrben!

A jógával ismerkedni vágyóknak,
kezdőknek, újrakezdőknek vagy haladóknak.

Hatha jóga

A hatha jóga gyakorlása számos területen hatással van az életedre. Kedvező hatással. Erről csak úgy tudsz meggyőződni, hogy gyakorlod a jógát. Ha már próbáltad, akkor tudod és remélem gyakorolsz. Szeretettel várlak!

Rólam

a jóga érted van

Hiszem, hogy a jóga az az út, amely leginkább érted van. A jógában Te vagy a központ, a jógában Te vagy a lényeg. A jóga úgy edzi meg a testet, hogy közben vigyáz rá, védi. A jóga gyakorlás során fontos szerepet kapnak a védelmek. A jóga nem elhasználja a testet, hanem építi. Olyan mozgásforma, amit több ezer éve változatlanul használnak. Ez a hatha jóga. Ezt gyakorlom, ezt oktatom.
Szívesen tanítalak meg rá, vezetlek rá, hogy hogyan hathat a jóga az életedre, milyen módon változtathatja meg. Hogyan ad tartást. Hogyan ad levegőt. Hogyan hoz egyensúlyba és hogyan tart ott. Hogyan erősít meg belül. De akkor is a tiéd a jóga, ha mindez nem érdekel, csak mozogni szeretnél. Akkor is a jóga a legjobb választás.

Kipróbáltam a jóga több ágát, van amelyiket ma is gyakorlom. De a hatha jógát választottam arra, hogy tanítsam. Ez a jógának az az ősi, eredeti vonala, amihez nem toldottak még egyéb jelzőt. A jóga “klasszik”.

Szerencsésnek érzem magam, hogy a hazánk talán legjobb oktatóitól tanulhattam a gyakorlatot és elméletet. Hálával tartozom nekik. Kádár Zoli rengeteg tapasztalatával hűen adta át a jóga szeretetét, Papp Józsi pedig hiteles tolmácsa az ősi és mai indiai jógiknak.

Szeli Zalán

 

Bejelentkezés

Kérlek jelentkezz be a foglalkozásra! A következő havi időpontok 20-án kerülnek fel, akkortól lehet jelentkezni. Egy foglalkozásra maximum 12-en tudtok jönni, de lehetőség van arra, hogy bejelentkezz akkor is ha megtelt egy alkalom. Ekkor várólistára kerülsz és ha valaki visszamondja a jelentkezését, akkor üzenetben értesítünk, hogy tudsz jönni.

A jelentkezéshez regisztráció szükséges, de be tudsz jelentkezni a Facebook profilod használatával is.

Bejelentkezés

Kapcsolat, időpontok, helyszín

Jóga foglalkozások

szerda 16:45 – 18:15
péntek 18:45 – 20:15

A jógafoglalkozások helyszíne:

Győr, Mészáros L. u. 7.
Irodaház, 1. emelet, tárgyaló
Szeli Zalán:
+36 30 9277 225
szelizalan@gmail.com

…

Adatvédelmi irányelvek

Gyakran Ismételődő Kérdések

Mikor vannak a jóga foglalkozások és mennyi ideig tartanak?
szerda 16:45-18:15
péntek 18:45-20:15

Hol vannak a jóga foglalkozások?
Győrben, a Mészáros L. u. 7-ben. Könnyen megközelíthető helyen, ingyenes parkolási lehetőséggel. Gyere fel a lépcsőn az emeletre, jobbról kerüld az aulát, a korlát melletti ajtón gyere be!

Mit kell magammal vinnem, hogyan öltözzek?
Nem kell semmit sem magaddal hoznod, csak öltözz fel kényelmesen és gyere! Lehetőség van az átöltözésre is. A szőnyegeket és egyéb kellékeket biztosítjuk.

Milyen fajta jóga ez?
Hatha jóga foglalkozást tartok. Ez a tradicionális “mozgásos” jógavonal. Olyan nyújtózkodva erősítős, kíméletes, nem feltétlenül megizzasztós, de alaposan átmozgató fajta.

Kinek javasolt ez a jóga? Jöhetek én is?
Igen jöhetsz. 🙂 A jógát mindenki művelheti. Téged is bátorítalak, hogy próbáld ki! Nem a teljesítmény a lényeg, hanem Te, magad. Nem egy csoporthoz kell igazodnod, vagy egy szintet elérni, a jógában a mérce az önmagadhoz képest való fejlődés. Egy-egy csoportban megférnek a különböző képességű, adottságú gyakorlók.
Akkor is szeretettel látlak, ha már gyakoroltál korábban jógát!

Mennyibe kerülnek a jóga foglalkozások?
Egy foglakozáson való részvétel 2500.- forintba kerül, de válthatsz 5 és 10+1 alkalmas bérletet is, így kedvezőbb az ár.

Kell-e jelentkezni a jóga foglalkozásokra?
Igen. Szükséges hozzá egy rövid regisztráció, vagy Facebook profil használatával is lehet jelentkezni.
Jelentkezés itt

További információt hol találok?
Figyeld a friss híreket a Jóga Érted Facebook oldalán!

Ha kérdésed van keress nyugodtan, szívesen adok további tájékoztatást!

Szeretettel várlak:
Szeli Zalán
jógaoktató
+36 30 9277225
szelizalan@gmail.com